Grubeln stoppen : finde inneren ruhe mit den besten Mitteln um negative Gedanken loszuwerden, kontrolliere deine Gedanken und lebe bewusst. Lernen Sie, mit Stress umzugehen und ruhig zu bleiben. (9798667680550)

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Fühlen Sie sich immer von Ihren Gedanken überwältigt? Kämpfen Sie jede Woche mit
Stress oder Angst vor den Aufgaben, die Sie erfüllen müssen? Möchten Sie aufhören,
sich um das Leben im Allgemeinen zu sorgen?
Von Zeit zu Zeit erleben wir alle negatives Denken. Wenn Sie oft von diesen Gedanken
überwältigt sind, sollten Sie sorgfältig prüfen, was Sie denken und wie Ihre Gedanken Ihr
geistiges Wohlbefinden beeinflussen.
Dieser innere Monolog ist ein regelmäßiger Teil der Landschaft deines Geistes. Es ist die
ganze Zeit, Tag und Nacht, erinnert Sie an das Essen, das Sie abholen müssen, necken
Sie für das Überspringen des Geburtstags Ihres Freundes oder machen Sie nervös über
aktuelle Nachrichten (wie Politik, das Wetter, oder den aktuellen Zustand der Wirtschaft). Warum Sie lesen müssen, wie man negatives Denken eliminiert
Dieses Buch handelt von jemandem, der weiß, wie die Betonung, Rentabilität, Freude
und Ruhe in ihre ungezähmten Gedanken eingreift.
Wenn Sie wissen: Wie man negatives Denken beseitigen kann, wird es eine gute Lösung
sein.
Sie sind oft in ängstliches, negatives und unproduktives Denken verstrickt.
Durch Überdenken und Stress, wertvolle Verschwendung von Zeit,
Aufmerksamkeit und Geld.
Fühlen Sie sich verwirrt und frustriert darüber, wie man negatives und
zwanghaftes Denken aufhalten kann.
Haben emotionale, stressige Momente extremer Intensität, Frustration, Übelkeit
und sogar Depressionen ertragen.
Suchen Sie nach Geld, Eigentum, Jobs, Leistung oder Reputation, um eine Lücke
der Einsamkeit oder Depression zu füllen, die Sie erleben.
Fühlen Sie sich so beschäftigt, überwältigt und gestresst, dass Sie den Kontakt zu
dem verloren haben, wer Sie sind.
Möchten Sie Ihre Ziele ändern und lernen, wie Sie Ihre Emotionen kontrollieren und
verstehen, damit sie Ihr Leben nicht beherrschen.
Bitten Sie Ihren Vorgesetzten, Partner oder Ihre Familienmitglieder, sich Umsorgen über
Ihre Ablenkung, Ihren Rückzug, Ihre Frustration oder ihre übermäßige Spannung zu
machen.
Einfach einen konzentrierteren, gesünderen, angenehmeren Lebensstil wollen.
Das Fazit?...Kaufen Sie dieses

Product details

• Format Paperback | 140 pages
• Dimensions 152 x 229 x 8mm | 195g
• Publication date 19 Jul 2020
• Publisher Independently Published
• Language German
• ISBN13 9798667680550

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